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Astuce de la semaine

Importance de la gratitude

Ce soir, au coucher, faites un bilan des moments positifs qui se sont produits au cours de la journée : un coup de fil agréable d’un ami, un fou rire avec vos collègues, l’effet apaisant d’une activité réalisée après le travail, un câlin avec votre enfant… Toutes ces...

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